Coxartrosi

Coxartrosi 

BACKGROUND

La coxartrosi, o artrosi dell’anca, è una patologia degenerativa che colpisce l’articolazione coxo-femorale ed è la prima causa di dolore all’anca. Si stima che circa il 25% della popolazione sopra i 50 anni possa riscontrare dolore in questa articolazione.

Ecco 4 punti fondamentali su questa patologia:

1. Fattori di rischio per l’osteoartrosi dell’anca

• Età > 50 anni: L'incidenza della coxartrosi aumenta con l'età.

• Sesso maschile: gli uomini sono più predisposti rispetto alle donne.

• Sovrappeso e obesità: un peso elevato aumenta dell’11% il rischio di artrosi dell’anca.

• Predisposizione genetica: la genetica gioca un ruolo significativo nello sviluppo della patologia

• Sport ad alto impatto e lavori pesanti: attività che richiedono frequenti accovacciamenti e la movimentazione di carichi pesanti possono incrementare il rischio.

2. L’importanza dell’esercizio fisico

Le ultime evidenze scientifiche mostrano che l'esercizio fisico è una parte cruciale del trattamento di prima linea per le persone con coxartrosi. È essenziale includere un allenamento di forza per i principali gruppi muscolari dell’arto inferiore, associato ad esercizi aerobici.

3. Gestire i flare-up del dolore


Secondo recenti studi, la terapia manuale può essere considerata un’ottima strategia per gestire i flare-up di dolore a breve termine. Tuttavia, continuare con la terapia manuale a lungo termine potrebbe non offrire ulteriori benefici. È fondamentale informare ed educare il paziente sui potenziali vantaggi dell’aggiungere la terapia manuale all’esercizio.

4. Aderenza del paziente al trattamento

Spesso i pazienti non seguono il loro programma di esercizio a causa del dolore, della chinesiofobia, delle credenze errate sui benefici dell'esercizio, della mancanza di risorse e supporto sociale. È compito dei fisioterapisti identificare le barriere all'aderenza all'esercizio e aiutare i pazienti a superarle.

CONCLUSIONI

L'educazione del paziente è la chiave principale per gestire l’osteoartrosi di anca. Mantenere un adeguato programma di allenamento e gestire i flare-up del dolore può aiutare i pazienti a raggiungere i loro obiettivi in sicurezza.

---

STUDY REFERENCE

1. Murphy, N. J., Eyles, J. P., & Hunter, D. J. (2016). Hip osteoarthritis: etiopathogenesis and implications for management. Advances in therapy, 33(11), 1921-1946.

   
   

2. Bannuru RR, Osani MC, Vaysbrot EE, Arden NK, Bennell K, Bierma-Zeinstra SMA, Kraus VB, Lohmander LS, Abbott JH, Bhandari M, Blanco FJ, Espinosa R, Haugen IK, Lin J, Mandl LA, Moilanen E, Nakamura N, Snyder-Mackler L, Trojian T, Underwood M, McAlindon TE. OARSI guidelines for the non-surgical management of knee, hip, and polyarticular osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage. 2019 Nov;27(11):1578-1589.